क्या बच्चों को कार्ब्स खाना चाहिए?

बच्चों की लंबाई बढ़ाने के लिए आहार में कार्ब्स को भी काफी आवश्यक माना जाता है. कार्बोहाइड्रेट शरीर को ऊर्जा देते का काम करता है. बच्चों में एनर्जी बनाए रखने के लिए कार्बोहाइड्रेट जरूरी है.